Człowiek odbiera otaczający go dookoła świat za pomocą zmysłów. To one decydują o naszym postrzeganiu rzeczywistości. Codziennie coś widzimy, słyszymy, czujemy i smakujemy. Pochodzące z otoczenia bodźce, na które reagują nasze zmysły, mogą wywoływać w naszym organizmie różne reakcje. Jedną z nich jest niewątpliwie przyjemność. Przyjemności w swoim życiu człowiek ...
W czasie stresu silnie odczuwamy negatywne emocje, takie jak strach, lęk czy złość. Organizm, będąc w stresie, mobilizuje dostępne zasoby, by jak najszybciej wyprowadzić nas ze stresującej sytuacji. Realizuje pradawny wzorzec walka lub ucieczka. To zadanie jest tak ważne, że organizm wykonuje je nawet kosztem osłabienia układu odpornościowego. Jeżeli stres ...
Technika EFT ® zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Każdy łatwo może nauczyć się stosować tą metodę do uwolnienia się od lęków, ograniczających przekonań lub negatywnego myślenia. Jednym ze "skutków ubocznych" regularnego stosowania EFT często jest poprawa kondycji zdrowotnej.EFT, czyli Techniki Emocjonalnej Wolności, wywodzi się z nurtu energoterapii. Jest ...
Masz lat 5, 10, wreszcie 15 i 20, wydaje Ci się wtedy, że jesteś już dorosła. Cały świat stoi w zasięgu Twojej dłoni, życie przed tobą, a wraz z nim mnóstwo rzeczy do przeżycia . I wtedy, w tym właśnie momencie pojawia się nowe doświadczenie, (które wywrze nieodwracalny wpływ na ...